こんな悩みに応えます
- オンライン中心
- 福岡なら対面可
- 顔出し不要
- 守秘徹底
- やることは多いのに、最初の一歩が重い
- 注意やフィードバックの受け止めで気力が削られる
- TODOだけ増えて楽しみの時間が減る
- 仕事と生活のバランスが崩れ、充電できない
目的は「生涯年収」だけでなく、
“生涯の楽しみ”を増やすこと。
毎週の“楽しみ・余白・挑戦回数”を増やす設計に変えると、仕事の質も私生活の満足も同時に伸びます。
習感コーチングは、7日デザイン → 実行プリセット → テンポ診断の3本柱で、続けやすい週を作ります。
動機の顕在化
リアル体験セッションで進む体験を積む。
挑戦回数
“短いタスク”で着手障壁を下げ、毎週の試行回数を増やす。
テンポ診断
自分のテンポタイプに合わせ、無理なく続く練習メニューを設計。
進め方（3ステップ）
1
体験セッション（45分）
現状の課題を整理し、1週間の試し方を一緒に設計。
2
3週間の伴走
“最初の1分”から始める実行プリセットで回しやすく。
3
レビュー＆再設計
良かった型を固定し、翌週のメニューへ反映。
提供者について
田島 一丞
教師として長く教育現場に携わり、その後は電話カウンセリングで数多くの相談に向き合う。
“その人が自力で前に進める力”を引き出す独自の 自走型コーチング を確立し、
現在は仕事・生活・人間関係の「停滞を1段上げる」伴走支援を行っている。
行動設計／習慣デザイン／実行プリセットに特化。オンライン中心（福岡は対面可）、顔出し不要、守秘徹底。すぐに動けるようにその場で形にします。
体験者の声
「上司への恐さが薄れ、“まず1分だけ”の着手が習慣に。週末に好きな時間が戻ってきました」
「通知を切る・やる前に整える、が効きました。短時間でも前に進む実感が増えました」
よくある質問
オンラインだけですか？
顔出しは必要？
料金は？
守秘義務は？
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オンライン中心（福岡は対面可）／顔出し不要／所要1分で予約完了
※上記がフォームが動作しない場合下記リンクからも申し込み可能です。
※ 予約確定後、Google Meetリンクを自動発行